Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert1395
Журнал
14 сен 21
Albert1395- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя Albert1395
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
2247 ккал
Жир: 89,71г | Белк: 159,18г | Углев: 197,21г.
Завтрак:
Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Plátano, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Kolln Crujientes de Avena, Hacendado Leche de Soja sin Azucar.
Обед:
MyProtein Impact Whey Protein, Bonarea Libritos de Lomo Empanados Rellenos de Queso Gouda, Pechuga de Pollo, Tortilla de Patatas, Kaiku Caffè Latte Cappuccino, Monster Energy Ultra (Lata), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Nature Valley Protein Peanut & Chocolate.
Ужин:
Bonpreu Nueces Peladas.
Перекус/Другое:
Bicentury Tortitas de Maíz, Hacendado Picos, Weider Whey Protein White Spread, Pechuga de Pavo, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata).
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert1395-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю