jessyphoenix91- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя jessyphoenix91 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1478 ккал

Жир: 28,37г | Белк: 124,74г | Углев: 194,14г. Завтрак: Paulista Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota Light, Walmart Pão Francês Integral . Обед: Laranja Pêra, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozido, DIA Atum Sólido Ao Natural com Caldo Vegetal, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Growth Supplements Whey Concentrado, Paulista Iogurte Natural Desnatado, DIA Atum Sólido Ao Natural com Caldo Vegetal, Mãe Terra Farinha de Arroz Integral, Dona Benta Farinha de Trigo Tradicional, Ovo. Перекус/Другое: Cacau em Pó (Não Adocicado), Vale da Canastra Queijo Parmesão , Growth Supplements Whey Concentrado, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Paulista Leite Desnatado, Marilan Magic Toast Multi Cereais (7), Banana Prata. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jessyphoenix91-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jessyphoenix91- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

jessyphoenix91-Изменение Веса