amber.hali- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1227 ккал

Жир: 50,76г | Белк: 40,25г | Углев: 152,87г. Завтрак: White Sugar (Granulated or Lump), Yum Yum Smooth Peanut Butter , Pineapple , Jungle Oats. Обед: Mayonnaise , Fry's Vegetarian Vegetarian Polony , Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), White Rice. Ужин: Nola Mayonnaise, Vegetable Biryani, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Fry's Vegetarian Vegetarian Polony . подробнее ...

1718 ккал

Упражнение: Turbo fire 30 class - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса