AmyJ50- Журнал, 16 сен 21

Параметры Пользователя AmyJ50 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2021:

1035 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 52,00г | Углев: 108,50г. Завтрак: Horizon Organic Fat Free Milk, Sargento Colby Jack String Cheese. Обед: Red's Chicken & Cheddar Enchiladas. Ужин: Red's Chicken & Cheddar Enchiladas, Expo Fresh Strawberries , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Fresh'n Easy Garden Salad. подробнее ...

1607 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AmyJ50-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AmyJ50- Журнал, 16 сен 21

Оставить свой Комментарий

AmyJ50-Изменение Веса