Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
16 сен 21
love2educate- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
99,4 кг
Потеряно до сих пор:
32,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
2568 ккал
Жир: 94,61г | Белк: 143,20г | Углев: 196,36г.
Завтрак:
Fried Egg, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Kodiak Cakes Power Cakes, Butter (Salted).
Обед:
Nachos with Beef and Cheese.
Ужин:
Margarita, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Barilla Protein Plus Spaghetti.
Перекус/Другое:
Peanut Butter Cookie, Whiskey, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Green Peas (Frozen) , Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small).
подробнее ...
3037 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю