Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lider Optimun
Журнал
16 сен 21
Lider Optimun- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя Lider Optimun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
D152
88,6 кг
Потеряно до сих пор:
35,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
614 ккал
Жир: 32,96г | Белк: 60,61г | Углев: 20,85г.
Завтрак:
Abacate, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Queijo Gorgonzola, Couve Refogada, Tomates, Gema de Ovo, Clara de Ovo, Café.
Обед:
Músculo Bovino, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada).
подробнее ...
1977 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lider Optimun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю