Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DiscursMonger
Журнал
16 сен 21
DiscursMonger- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя DiscursMonger
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
74,6 кг
Потеряно до сих пор:
25,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
2117 ккал
Жир: 35,19г | Белк: 155,23г | Углев: 314,43г.
Завтрак:
Лента Чиабатта, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю.
Обед:
Дыня.
Ужин:
Фасоль Стручковая, Капуста, Тунец, Гречка Отварная, Лента Перец Ласточка, Вареное Яйцо, Щавелевый суп постный.
Перекус/Другое:
Naturino Леденцы, Яблоко Зеленое, Имбирное Печенье, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Naturino Леденцы , Яблоко Зеленое.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DiscursMonger-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю