Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adila.pereira22
Журнал
16 сен 21
adila.pereira22- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя adila.pereira22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
81,9 кг
Потеряно до сих пор:
12,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
809 ккал
Жир: 17,15г | Белк: 80,40г | Углев: 95,42г.
Завтрак:
Clara de Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Goiaba, Banana Prata, Suco Detox.
Обед:
Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sadia Filé de Peito de Frango, Agrião, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido.
Ужин:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçã.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adila.pereira22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю