Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fateemarahmania
Журнал
16 сен 21
fateemarahmania- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя fateemarahmania
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
85 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1493 ккал
Жир: 67,60г | Белк: 89,27г | Углев: 128,87г.
Завтрак:
Grapes, Grapes, Grapes, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat.
Обед:
So Good Bakso Sapi Kuah, Mie Ayam.
Ужин:
Braised Chicken Liver, Quail Egg , Quail Egg , Quail Egg , Bubur Ayam.
Перекус/Другое:
Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch.
подробнее ...
2472 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fateemarahmania-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю