Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lowcarblena
Журнал
16 сен 21
lowcarblena- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя lowcarblena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1487 ккал
Жир: 61,54г | Белк: 145,71г | Углев: 80,08г.
Завтрак:
Пятерочка Лук Репчатый, Fish House Сёмга Слабосолёная, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Лента Авокадо.
Обед:
Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Гауда, Увелка Крупа Гречневая, Простоквашино Сметана 10%, Приосколье Филе Куриное без Кожи.
Ужин:
Пятерочка Лук Репчатый, Liebendorf Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Куриное Филе, Помидоры Черри.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Творог 5%, Яичный Белок, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Простоквашино Творог 5%.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lowcarblena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю