Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kyy8128
Журнал
16 сен 21
kyy8128- Журнал, 16 сен 21
Параметры Пользователя kyy8128
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
오늘 도시락. 먹기 편한 것들로 챙겨먹기
아침에 먹은 샌드위치가 엄청 든든함
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 сентября 2021:
1384 ккал
Жир: 59,12г | Белк: 113,39г | Углев: 106,86г.
Завтрак:
비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 마켓컬리 통밀식빵, 잇츠베러 잇츠 베러 마요, 하림 블랙페퍼 닭가슴살, 루꼴라, 오뚜기 홀그레인 머스타드, 덴마크 짜지않은 치즈, 토마토.
Обед:
삶은 계란, 아몬드, 매일 매일두유 99.89, 바나나.
Ужин:
지중해식토마토스프, 오이 (껍질 포함), 연어, 광어, 양배추찜, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음).
подробнее ...
1289 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
21 Сторонников
Поддержка
Комментария
울집 지퍼락이랑 똑같아요. 소분해서 쓰기좋아요 ^^
15 сен 21 написано членом:
테루미
테루미님 ㅎ 견과류랑 치즈 소분하려고 삼요 ㅎ 재활용해서쓰니 오래쓰더라고요
16 сен 21 написано членом:
kyy8128
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kyy8128-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю