virtualcadd- Журнал, 13 мар 11

Параметры Пользователя virtualcadd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2011

93,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2011:

1338 ккал

Жир: 33,02г | Белк: 35,77г | Углев: 223,06г. Завтрак: wheat bread, Turkey Salami (Cooked), paratha. Обед: rice. Ужин: banana, paratha, pasta. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

virtualcadd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

virtualcadd- Журнал, 13 мар 11

Оставить свой Комментарий

virtualcadd-Изменение Веса