Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adila.pereira22
Журнал
17 июн 21
adila.pereira22- Журнал, 17 июн 21
Параметры Пользователя adila.pereira22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2021:
896 ккал
Жир: 8,67г | Белк: 49,81г | Углев: 162,70г.
Завтрак:
Uva Itália, Laranja Pêra, Melão, Banana Prata.
Обед:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Subway Tomate, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Tapioca de Frango.
подробнее ...
2837 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Калланетика - 40 минуты, Спортзал - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 10,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adila.pereira22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю