Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekaterina_bvs
Журнал
15 сен 21
Ekaterina_bvs- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя Ekaterina_bvs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1616 ккал
Жир: 60,45г | Белк: 63,56г | Углев: 202,67г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Цикорий с Молоком, Перекресток Шампиньоны, Яйцо (Целое).
Обед:
Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Мираторг Котлета Куриная , Шебекинские Макароны Вареные.
Ужин:
Домик в деревне Сметана 20%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Помидоры, Салат Айсберг, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Мираторг Котлета Куриная .
Перекус/Другое:
Ермолино Зефир Ванильный, Чай, Гренки Домашние, Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Маркет Перекресток Салат Айсберг.
подробнее ...
2122 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Степпер - 16 минуты, Отдыхать - 14 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 17 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekaterina_bvs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю