Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
estherpl28
Журнал
15 сен 21
estherpl28- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя estherpl28
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A cenar 🤤🤤🤤. Estoy CANINA 🤭
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1685 ккал
Жир: 55,56г | Белк: 101,77г | Углев: 196,41г.
Завтрак:
Mercadona Nuez Natural , Hacendado Quesitos Light, El Granero Tortitas de Arroz y Lentejas, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera.
Обед:
Huevo Cocido, Champiñones Portobello, Tomates Rojos, Berenjena, Zanahoria, Brócoli, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral.
Ужин:
Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milsani Queso Fresco Granulado, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Huevo.
Перекус/Другое:
HSN Sports Evolate 2.0 Turrón, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Isostar Hydrate y Perform, Uva, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Té (Infusión).
подробнее ...
2060 ккал
Упражнение:
WOD Crossfit - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
41 Сторонников
Поддержка
Комментария
Buena cena!!
15 сен 21 написано членом:
EvaSieteTres
🤤🤤🤤
15 сен 21 написано членом:
EstherVdietista
Buen provecho y bona nit.
15 сен 21 написано членом:
jordibuseros
Que rico!
15 сен 21 написано членом:
judityod
Gracias bonic@s !!! Ya en la cama… hace tanto que he cenado que las tripas rugen un poco 😂😂😂. A ver si gana el sueño ya 😏😏🤭🤭
15 сен 21 написано членом:
estherpl28
Un plato muy completo.
15 сен 21 написано членом:
Javier Valentín
Ya ves Javier ! Me da que va a caer de cena una vez por semana 🤤🤤
16 сен 21 написано членом:
estherpl28
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
estherpl28-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю