estherpl28- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя estherpl28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

La comida de hoy gracias al batch cooking 🤟🏻🤟🏻😂😂🤤🤤

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1685 ккал

Жир: 55,56г | Белк: 101,77г | Углев: 196,41г. Завтрак: Mercadona Nuez Natural , Hacendado Quesitos Light, El Granero Tortitas de Arroz y Lentejas, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera. Обед: Huevo Cocido, Champiñones Portobello, Tomates Rojos, Berenjena, Zanahoria, Brócoli, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Arroz Integral. Ужин: Patata Asada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Milsani Queso Fresco Granulado, Cebollas, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Huevo. Перекус/Другое: HSN Sports Evolate 2.0 Turrón, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Isostar Hydrate y Perform, Uva, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Té (Infusión). подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: WOD Crossfit - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

estherpl28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

estherpl28- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

estherpl28-Изменение Веса