puhpine- Журнал, 19 июл 14

Параметры Пользователя puhpine | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014

83,1 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июля 2014:

2266 ккал

Жир: 99,55г | Белк: 97,66г | Углев: 254,38г. Завтрак: Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Snack A Jacks Rijstewafel, Water, Coffee, Tomatoes. Обед: Kinder Bueno, Zonnatura Sesamcrunch, Rozijnen, Melk (Halfvol), Appel, Banana, AH Rode Pitloze Druiven, Galia Melon, Zonnatura Notenmix Reep, Rundvlees Gehaktballen. Ужин: Potato Chips, Gouda Cheese, Optimel Yoghurt Bosvruchten. подробнее ...

4424 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Awesome weight loss!

19 июл 14 написано членом: Deb_N

wow!

19 июл 14 написано членом: AilaOne

Fantastic loss! It won't be long.

20 июл 14 написано членом: toppy24564


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

puhpine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

puhpine- Журнал, 19 июл 14

Оставить свой Комментарий

puhpine-Изменение Веса