Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
puhpine
Журнал
19 июл 14
puhpine- Журнал, 19 июл 14
Параметры Пользователя puhpine
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июля 2014
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
29,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июля 2014:
2266 ккал
Жир: 99,55г | Белк: 97,66г | Углев: 254,38г.
Завтрак:
Herbalife Multivitamine Complex, Nature Made Calcium, Snack A Jacks Rijstewafel, Water, Coffee, Tomatoes.
Обед:
Kinder Bueno, Zonnatura Sesamcrunch, Rozijnen, Melk (Halfvol), Appel, Banana, AH Rode Pitloze Druiven, Galia Melon, Zonnatura Notenmix Reep, Rundvlees Gehaktballen.
Ужин:
Potato Chips, Gouda Cheese, Optimel Yoghurt Bosvruchten.
подробнее ...
4424 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Awesome weight loss!
19 июл 14 написано членом:
Deb_N
wow!
19 июл 14 написано членом:
AilaOne
Fantastic loss! It won't be long.
20 июл 14 написано членом:
toppy24564
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
puhpine-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю