ValentinaG97- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

942 ккал

Жир: 16,24г | Белк: 84,67г | Углев: 113,84г. Завтрак: La Morenita Café en Saquitos, Kiwi, Manzana. Обед: Arroz Yamani, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Ужин: Pechuga de Pollo a la Plancha, Not Co Not Mayo, Lechuga. Перекус/Другое: Dulcor Mermelada de Frutilla Light, Carilo Tostada de Arroz, Carilo Tostada de Arroz. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 17 часа и 40 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса