jestellia- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя jestellia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

122,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

968 ккал

Жир: 45,44г | Белк: 72,43г | Углев: 83,78г. Завтрак: Apple, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Marketside Organic Spinach & Spring Mix, Great Value Oven Roasted Turkey Breast, Flatout The Original Flatbread, Great Value Sugar Free Fruit Punch Drink Mix. Ужин: Dannon Light & Fit Greek - Salted Caramel, Minced Garlic, Ginger (Ground) , Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce, Kikkoman Soy Sauce, Sunny Farms Jumbo Egg, Better than Bouillon Chicken Base, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Cooked Broccoli (from Fresh), Cabbage , Wegmans Mushrooms. Перекус/Другое: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Avocados From Mexico Avocado, Nabisco Flavor Originals Sociables Baked Savory Crackers. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка

jestellia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю