Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Neidewr
Журнал
15 сен 21
Neidewr- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя Neidewr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1970 ккал
Жир: 87,80г | Белк: 113,93г | Углев: 187,12г.
Завтрак:
Café (Infusão), Sadia Mussarela, Ovo (Inteiro).
После Завтрака:
Chá (Infusão).
Обед:
Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada Verde Mista.
Полдник:
Itambé Pro Whey Baunilha, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Da Colônia Mariola Zero.
Ужин:
Bolo de Nozes, Caranguejo, Casquinha de Siri, Água de Coco.
Перекус/Другое:
Santa Helena Crokíssimo Amendoim Crocante.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Neidewr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю