shindipurnamaputri- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя shindipurnamaputri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

64,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1589 ккал

Жир: 49,55г | Белк: 94,45г | Углев: 182,00г. Завтрак: Sweet Oatmeal 2. Обед: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), White Rice, Bakmi GM Cap Cay Kuah. Ужин: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Bakmi GM Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Перекус/Другое: Pentol. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shindipurnamaputri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shindipurnamaputri- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

shindipurnamaputri-Изменение Веса