황제일- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя 황제일 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

81,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

2510 ккал

Жир: 40,94г | Белк: 183,94г | Углев: 360,92г. Завтрак: 참나무 훈제닭다리살, 인생닭 저염 스팀 닭가슴살 오리지널, 태광선식 검은콩이 들어간 블랙푸드 미숫가루. Обед: 방울 토마토, 찐고구마, 잇메이트 저염 훈제 닭가슴살. Ужин: 햇반 햇반 200g. Перекус/Другое: 마이프로틴 임택트웨이프로틴(밀크티), 프로틴어스 247데일리견과바 딥초코, 찐고구마, 찐고구마, 바나나, 케일주스. подробнее ...

139 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

황제일-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

황제일- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

황제일-Изменение Веса