jinny-jow- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя jinny-jow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

63,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1745 ккал

Жир: 57,13г | Белк: 90,18г | Углев: 204,36г. Завтрак: Ikea Нуга с Миндалем и Карамелью в Молочном Шоколаде, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Ванили, ВкусВилл Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью. Обед: Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Hortex Борщ, Круглый Год Смесь из Сухофруктов, Цукатов и Орехов "Сладкая". Ужин: Курага, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Хэлси Фуд Кета Запеченная. подробнее ...

133 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny-jow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny-jow- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

jinny-jow-Изменение Веса