Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Scamper24
Журнал
18 июл 14
Scamper24- Журнал, 18 июл 14
Параметры Пользователя Scamper24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014
71,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2014:
1557 ккал
Жир: 36,27г | Белк: 78,94г | Углев: 240,73г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Whole Milk, Raisins (Seedless), Oatmeal.
Обед:
German Style Potato Salad, Sliced Ham (Extra Lean), Publix Pretzel Hamburger Bun.
Ужин:
Benita Small Flour Tortillas, Chili's Classic Chicken Fajitas.
Перекус/Другое:
Welch's Fruit Snacks Island Fruits, Mars Milky Way (Fun Size).
подробнее ...
1799 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Scamper24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю