Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nataliya.avilova.79
Журнал
15 сен 21
nataliya.avilova.79- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя nataliya.avilova.79
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
82,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
22,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1352 ккал
Жир: 47,13г | Белк: 79,38г | Углев: 161,81г.
Завтрак:
Стерх Сухари Любимые с Сахаром, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо.
Обед:
Грибы, Аджика, Messaro Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индейка Тушеная, Рис Отварной.
Ужин:
Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, ВкусВилл Хек Тушка, Магнит Мексиканская Смесь.
Перекус/Другое:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Fitness Злаковый Батончик Шоколад.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
nataliya.avilova.79-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю