Annrooo- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя Annrooo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1782 ккал

Жир: 112,31г | Белк: 59,42г | Углев: 136,54г. Завтрак: Лента Шпик, Вологодское Яйцо, Масло Гхи, Магнит Банан, Золотой Колос Хлебцы Рисовые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Обед: Макфа Макароны без Глютена , Каждый День Крыло Куриное. Ужин: Хлеб Бородинский без Глютена, Хлеб Бородинский без Глютена, ВкусВилл Сало Белорусское, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Золотой Колос Хлебцы Рисовые. подробнее ...

2793 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Приготовление Пищи - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annrooo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annrooo- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

Annrooo-Изменение Веса