yu.lagutina84- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя yu.lagutina84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021

64,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1274 ккал

Жир: 35,38г | Белк: 69,97г | Углев: 183,01г. Завтрак: Своя Линия Молоко 1,0%, Кофе Эспрессо, Своя Линия Молоко 1,0%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Exquisa Сыр Сливочный 0,2 %, Авокадо, Galleti Хлебцы Пшеничные с Морской Капустой . Обед: Фрукты Груша, Виноград, Красное Яблоко, Красные Помидоры (Консервированные), Баранья Отбивная. Ужин: Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5% , Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад , Своя Линия Молоко 1,0%. Перекус/Другое: Красное Яблоко, Alexis Пастила Чорна Смородина Та Яблуко, Красное Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yu.lagutina84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yu.lagutina84- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

yu.lagutina84-Изменение Веса