Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
15 сен 21
ЯночкаЛи- Журнал, 15 сен 21
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2021
83,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 сентября 2021:
1012 ккал
Жир: 48,33г | Белк: 65,93г | Углев: 75,70г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр, Активиа Йогурт без Сахара, Огурец (без Кожуры), Гранола, Сметана , Яичный Белок.
Обед:
Салат Овощной, Российская Корона Кусочки Филе Бедра в Кисло-Сладком Соусе с Рисом.
Ужин:
Конфета, Салат Овощной, Семга Запеченная.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю