ekhaaaaa_- Журнал, 15 сен 21

Параметры Пользователя ekhaaaaa_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

lingkar perut atas pusar dikit 82cm
lingkar lengan 30cm
lingkar paha 58cm
bismillah semangatt 💪💪
seneng banget dlm 3hri bisa turun lagi 😍😍

62,7 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2021:

1351 ккал

Жир: 55,19г | Белк: 72,97г | Углев: 148,96г. Завтрак: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Обед: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam, Nasi Putih. Ужин: Kerupuk Udang, Sirsak, Ikan Gurame, Telur Goreng, Nasi Goreng Udang. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ekhaaaaa_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ekhaaaaa_- Журнал, 15 сен 21

Оставить свой Комментарий

ekhaaaaa_-Изменение Веса