Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
14 сен 21
love2educate- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I saw this number this morning. I’ll take it 😁
99,3 кг
Потеряно до сих пор:
32,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
3454 ккал
Жир: 115,82г | Белк: 168,66г | Углев: 368,09г.
Завтрак:
Pamela's Products Baking & Pancake Mix, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Blueberries, Cream (Half & Half), Butter (Salted).
Обед:
Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Ужин:
Founders Breakfast Stout, Baked Beans , Beecher's "World's Best" Mac & Cheese, Freddy's Frozen Custard Chicago Style Hot Dog.
Перекус/Другое:
Dairy Queen Dipped Chocolate Cone (Small), Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Honeycrisp Apples, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small).
подробнее ...
3330 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,3 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done!
14 сен 21 написано членом:
shirfleur 1
awesome 👌 👏
15 сен 21 написано членом:
Pelosweat81
Thank you!
15 сен 21 написано членом:
love2educate
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю