brunofreire1- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя brunofreire1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

483 ккал

Жир: 38,24г | Белк: 19,47г | Углев: 23,56г. Завтрак: Castanhas de Caju. Обед: Uva sem Semente Crimson, Melão Cantalupo. Ужин: Amendoim, Amendoim Torrado com Lascas de Cebola. Перекус/Другое: Amendoim. подробнее ...

3622 ккал

Упражнение: Bicicleta650 - 1 час и 8 минуты, Eliptico620 - 1 час и 15 минуты, Bicicleta630 - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 12 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brunofreire1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brunofreire1- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

brunofreire1-Изменение Веса