Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
adila.pereira22
Журнал
14 сен 21
adila.pereira22- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя adila.pereira22
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
659 ккал
Жир: 16,51г | Белк: 52,55г | Углев: 78,64г.
Завтрак:
Substancia Suco Verde.
Обед:
Hortifruti Melancia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Omelete, Subway Tomate, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Maçã.
Перекус/Другое:
DIA Manga Rosa .
подробнее ...
2643 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
adila.pereira22-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю