Ade1973- Журнал, 18 июл 14

Параметры Пользователя Ade1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ate perfectly yesterday and pleased with todays results.

Hoping to achieve the same diet habits today.

83,3 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июля 2014:

1527 ккал

Жир: 89,26г | Белк: 151,06г | Углев: 21,00г. Обед: Tesco half fat mature cheese grated, Australian Lamb Leg (Sirloin Chops, Boneless, Trimmed to 1/8" Fat), Tesco Pitted Black Olives. Ужин: Boston Market Rotisserie Chicken (Half). Перекус/Другое: Water, double chocolatey chip. подробнее ...

2776 ккал

Упражнение: Бокс - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 55 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ade1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ade1973- Журнал, 18 июл 14

Оставить свой Комментарий

Ade1973-Изменение Веса