Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thmsvllteresa
Журнал
18 июл 14
Thmsvllteresa- Журнал, 18 июл 14
Параметры Пользователя Thmsvllteresa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июля 2014
103,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июля 2014:
1572 ккал
Жир: 48,01г | Белк: 58,39г | Углев: 255,35г.
Завтрак:
Bananas, Millville GetBalance Protein & High Fiber Multigrain Cereal.
Обед:
Fit & Active 94% Fat Free 100 Calorie Butter Microwave Popcorn, Fit & Active Strawberry Protein Meal Bar.
Ужин:
Banana walnut oatmeal cookies, Sweet Onions, Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Chicken or Turkey Pot Pie.
Перекус/Другое:
Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, Friendly Farms Almond Milk Vanilla, Blueberries (Unsweetened, Frozen), Unsweetened Frozen Strawberries, Banana walnut oatmeal cookies.
подробнее ...
2561 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа, Спать - 6 часа, Water exercise - 2 часа и 15 минуты, Silver sneakers - 45 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thmsvllteresa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю