Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Millena_03
Журнал
14 сен 21
Millena_03- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя Millena_03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
49,9 кг
Потеряно до сих пор:
19,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
456 ккал
Жир: 15,34г | Белк: 30,42г | Углев: 52,55г.
Завтрак:
Café, Mamão Papaia, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Creme de Ricota Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal.
Обед:
Kiwi, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada Vinagrete.
Ужин:
Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Café, Bauducco Cereale Toast Integral, Regina Creme de Ricota Light.
подробнее ...
1496 ккал
Упражнение:
Caminhada - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Millena_03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю