Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cristianesenna
Журнал
14 сен 21
Cristianesenna- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя Cristianesenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1060 ккал
Жир: 33,84г | Белк: 44,67г | Углев: 148,71г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Shefa Leite de Aveia.
Обед:
Ovo Cozido, Seara Incrível Kibe 100% Vegetal, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Shefa Bebida Láctea Uht com Aveia, Nestlé Corn Flakes, Brócolis Cozido.
подробнее ...
2395 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cristianesenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю