Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
buddy81755
Журнал
14 сен 21
buddy81755- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя buddy81755
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1081 ккал
Жир: 42,94г | Белк: 49,00г | Углев: 133,25г.
Завтрак:
Stop & Shop Macintosh Apple.
Обед:
Glucerna Rich Chocolate Shake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing.
Ужин:
La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, Celery, Mashed Potato, New World Farms Corn on The Cob, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Перекус/Другое:
Half and Half Cream, Coffee, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Whipped Cream (Pressurized Container), Jell-O Strawberry Gelatin Dessert.
подробнее ...
2200 ккал
Упражнение:
Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
buddy81755-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю