katerina2891- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя katerina2891 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1669 ккал

Жир: 72,97г | Белк: 127,74г | Углев: 127,87г. Завтрак: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Ужин: Омлет, Оливковое Масло, Курица Гриль. Перекус/Другое: Запеканка творожная, Яблоко, Nesquik Шоколадный Батончик. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina2891-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina2891- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

katerina2891-Изменение Веса