marcelog07- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя marcelog07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

104,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

545 ккал

Жир: 32,45г | Белк: 35,21г | Углев: 27,93г. Завтрак: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Colun Yogurt Natural, Pimienta o Salsa Picante, Agrosano Ciboulette, Huevo Revuelto. Обед: Nuez Moscada, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Salsa Blanca, Quillayes Queso Mozzarella Granulado, Panqueques sin Relleno, Espinaca. Ужин: Cebolla Morada, Dole Lechuga Escarola, Atún en Agua (Enlatado), Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Ideal Pan de Molde Blanco. подробнее ...

2626 ккал

Упражнение: Отдыхать - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelog07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marcelog07- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

marcelog07-Изменение Веса