IschyF- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя IschyF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

79,8 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1386 ккал

Жир: 68,82г | Белк: 73,45г | Углев: 115,47г. Завтрак: Café. Обед: Marque Repère Samoussas au Boeuf, U Falafels Pois Chiche Coriandre et Menthe, Courgette, Huile de Sésame, Ail, Sel, Poivre Noir, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Ducros Graines de Sésame Doré, Markal Sésame Noir, Poudre de Piment, Sensations d'Asie Samoussas Poulet. Ужин: Kusmi Tea Thé Detox, McDonald's Nuggets (4), McDonald's Salade Classic Caesar . Перекус/Другое: Datte, Côte d'Or 70% Noir Intense. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IschyF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IschyF- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

IschyF-Изменение Веса