Do1987!- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя Do1987! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

65,4 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1676 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 87,09г | Углев: 179,76г. Завтрак: AH Magere Franse Kwark, AH Blauwe Bessen, Frambozen, Aardbeien, Gepelde Zonnebloempitten. Обед: Gekookt Ei, AH Geschrapte Worteltjes, AH Biologisch Maiswafels, AH 100% Pindakaas Naturel. Ужин: Cheesecake met Fruit, Jumbo Spekjes, Rundvlees Gehaktballen, Croma Smeltjus, AH Andijvie Fijngesneden, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Перекус/Другое: Jumbo Kalkoenfilet, Jumbo Fijne Augurk Zoetzuur, Stimorol Menthol Extra Strong, Frambozen, Gepelde Zonnebloempitten, Jumbo Magere Franse Kwark. подробнее ...

2528 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Do1987!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Do1987!- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

Do1987!-Изменение Веса