nuce-t- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя nuce-t | < Предыдущая Запись |Следующий >

завтрак: два яйца, хлебцы с икрой санта-бремор, форель 50 грамм. Все мои завтраки очень калорийные(700-800 ккал)
Моя беда- большие порции. Очень хочу похудеть. Хожу по 10000 шагов минимум ежедневно, два раза в неделю танцы, бегаю, редко и без четкого расписания. Устала от своей неидеальной внешности.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1557 ккал

Жир: 80,58г | Белк: 133,09г | Углев: 77,78г. Завтрак: Яичница, Санта Бремор Икра Мойвы, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром. Обед: Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Макароны Отварные. Ужин: Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Finn Crisp Хлебцы с Кориандром, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nuce-t-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nuce-t- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

nuce-t-Изменение Веса