Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yanchik1311
Журнал
14 сен 21
yanchik1311- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя yanchik1311
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
99 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
31 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
344 ккал
Жир: 9,30г | Белк: 27,90г | Углев: 37,20г.
Завтрак:
Село Зеленое Кефир 1%.
подробнее ...
3837 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Баня (Сауна) - 30 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 5 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 12 часа и 50 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yanchik1311-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю