volouder5- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя volouder5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

er is in een maand veel gebeurd. er waren veel klussen gepland en hoe dan ook. dat geeft stres, ook al regel ik het ruim. ik hield veel vocht vast, vond het lastig om goed te eten... en ondanks dat, toch op gewicht gebleven. mooi. we hebben nu 3 weken onze Klaartje en zij brengt me weer aan het wandelen. vanmorgen alweer 3 kwartier gelopen. vorige week niet hoor. stres zet mijn lijf vast en ondermijnt mijn rug. gelukkig had ik de mindfullnes. nu weer heerlijk een stuk beter. klussen zijn nog niet klaar maar dat heeft de tijd. live is good. nu graag nog een nacht weer eens doorslapen.

102 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

468 ккал

Жир: 19,99г | Белк: 32,96г | Углев: 34,02г. Завтрак: AH Hummus, Kipfilet, The Flower Farm Eat Plants Not Palm Please, AH Grof Volkoren Brood. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Dat zou ik ook willen, een nacht doorslapen 🛌 Ik neem aan dat Klaartje de hond is? Heerlijk samen wandelen, is toch gezelliger dan alleen.

14 сен 21 написано членом: PeetjePuk


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

volouder5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

volouder5- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

volouder5-Изменение Веса