Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
14 сен 21
dashal7- Журнал, 14 сен 21
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2021:
1635 ккал
Жир: 60,22г | Белк: 118,34г | Углев: 149,68г.
Завтрак:
ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Магнит Банан, Самокат Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, ВкусВилл Миндаль Жареный, ВкусВилл Кус-Кус.
Обед:
ВкусВилл Соус Песто с Зелёным Базиликом , Помидоры, AIDA Фузилли, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Bonduelle Брокколи, Оливковое Масло, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные.
Перекус/Другое:
Самокат Горький Шоколад 72% (Какао-Крупка, Малина), Fitnes Shock Печенье Неглазированное Клубника-Кукуруза.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю