alisa_dyomina- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

58,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1617 ккал

Жир: 85,91г | Белк: 97,74г | Углев: 114,67г. Завтрак: Магнит Персик, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Helcom Оливковое Масло Extra Virgin, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Обед: Нектарин, Вкусвилл Салат Мимоза с Горбушей, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Ужин: Кокос, Fit Pit Соевый Протеин , ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры Черри, Кокос, ФЭГ Икра Грибная, Капучино, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса