Jule Go !- Журнал, 14 сен 21

Nie so knabbern,dann hörste nimmer mit auf! 🙈😂Zucker drin? 

Knabber lieber am Mörhrchen 🥕 🐇oder Obst!🍎 

Du hast recht liebe Veggie. Habe nur am Morgen ein paar davon auf den Quark mit Weintrauben gegeben. Irgendwie werde ich heute nicht satt. 17 / 24 g Zucker bzw Honig ist drin. Vielleicht kommt's daher. Vielleicht war der Kauf ein Rückfall in alte Verhaltensmuster. Aber ich habe heute sowieso so ein Bäääh - Tag. 😐 Habe schlecht geschlafen. Und gerade dann droht die Gefahr..... Möhren habe ich da. Wäre aber nicht das Gleiche. Wie gesagt, wahrscheinlich altes Verhaltensmuster. Zwar besser als Schokoriegel & Co. aber halt auch nicht ideal. Naja... aus Fehlern lernt man 😃 

Ich kaufe sowas garnicht, weil dann hab ich das selbe Problem! Halte dich am besten an unverarbeitete Nahrung! 😊✌🏻 

Habe früher gerne Chips und Erdnussflips gegessen. Dachte dieses hier wäre die bessere Alternative. Aber soooo viel besser ist's auch nicht.🙄 Ich gebe mal welche in den Garten ins Vogelhaus. Vielleicht wollen die etwas knabbern 😂😂😂 Werde mich in Zukunft beim Thema knabbern wieder an Kohlrabi halten ! 👍 

Danke für Deine Tipps 💓👍 

Ich hab vieles auf Dauer gestrichen, ich vermissend nicht! Alles Gewohnheitssache! 😊✌🏻🌺 

Das Zeug ist ja super leicht, eine kleine handvoll oben auf den Quark sind 5g oder so? Manchmal muss Knusper einfach sein und wenn dann keine Kalorien mehr für Nüsse übrig sind, warum nicht damit 🤗 vielleicht lieber die Varianten ohne Zucker kaufen (gepufften Dinkel gibt es auch ohne Honig), die knuspern genauso und Süße hast du ja vom Obst 

Ja , wenn schon ohne Zucker, Honig usw.! Diese bunten gibt’s glaube ich aber nicht ohne!  

Eigentlich ärgere ich mich darüber, dass ich das überhaupt gekauft habe. 🤔🤔🤔🤔🤔 Kann man nicht fassen 😂😂😂 Der Mensch, wer will ihn begreifen, ● wenn das überhaupt jemand kann, ● selbst dem Dümmsten, dem reifen,● Weisheits - Zähne irgendwann 😂 

Nu, passiert! Nächstes mal bist du schlauer!🌺✌🏻😊 

Lern - Effekt gegriffen 😚👍🖑 

Oooh, ich glaube, mein Weg führt mich gleich geradewegs am dm vorbei 😜 Oder nee, eben nicht vorbei…. 

Gekauft, die Dinkelpoppies - und 😌 die sind gar nicht so ungesund! Ist Dinkel drin und Honig nur, 😋 vom „bösen“ Zucker keine Spur. 😇 Die große Handvoll sind fünf Gramm🧐 find ich recht kalorienarm. 🙃 Und Zuckergehalt dann eins Komma zwei - ich ess die jetzt und hab Spaß dabei 😃 

Solange man nicht die ganze Tüte auf einmal isst.... why not 🤗...man muss sich doch auch was gönnen 😊 

Die gepufften schmecken ganz gut. Die Fruchtringe nicht so...... Sicher, sie wiegen nicht viel. Mir geht's auch nicht im die Kalorien, aber ich habe das Gefühl, dass sie meinen Appetit anregen. Kenne ich schon vom Cappuccino. Erst bin ich danach gesättigt und kaum eine halbe Stunde später habe ich mächtig Kohldampf. Und das ist nicht gut 🙄 

@Herbst-Prinz : Spaß beim Essen soll man haben, bei so viel genüsslichen Gaben. Man soll auch mal was neues entdecken, liebe Herbst - Prinz lass es Dir schmecken 😉🖑👍 

Jule, genau darum geht’s, die Trigger rausfinden und weglassen! 👍🏻😊🌺 

Ja, ich weiß was du meist, Jule. Die Dingerchen haben ja wenig Substanz und sind schnell weggesnackt. Da besteht auch bei meinem Magen die Gefahr, dass er sagt: hä, was war denn das? Irgendwie nur Luft mit Geschmack. Kann ich mal etwas mehr haben? 😬 Heute war ich aber mit einer moderaten Portion zufrieden, zum Glück 😇 

Hab auch Amaranth-Pops + Hirseflocken, aber seitdem ich las, dass diese aufgepoppten Sachen einen Riesenumsatz generieren, lass ich die Finger von weiteren Kaeufen. Popcorn selber aufpoppen ist ok 🤣