rosita.rhy- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя rosita.rhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

efek hujan gerimis gak berhenti2 dari pagi, jadi kepengen mie

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1889 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 111,39г | Углев: 214,35г. Завтрак: NutriSari W'dank Bajigur, Kerupuk Putih, Bubur Ayam. Обед: Ultra Jaya Ultra Milk, Kacang Merah , Tempe, Tahu, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. подробнее ...

1228 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

31 Сторонников Поддержка

Комментария

mantap kak hujan2. sy klo masak mie, minyaknya jgn dimasukin, itung2 ngurangi kalori. tetep enak kok tanpa minyaknya. trus kalori paling kecil kuah ayam bawang cuma 340 kal

14 сен 21 написано членом: tamtamia

@tamtamia makasih kak buat sarannya ☺️ sebenernya yg aku takutkan dari mie itu kandungan natriumnya yg banyak (60%-70% dari akg harian) soalnya ini yang sering bikin perut aku bloating Btw satu mangkok itu 1200an kalori 😅 aku gak terlalu khawatir sih

14 сен 21 написано членом: rosita.rhy


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosita.rhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosita.rhy- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

rosita.rhy-Изменение Веса