lelik_bolik.88- Журнал, 14 сен 21

Параметры Пользователя lelik_bolik.88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2021

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2021:

1580 ккал

Жир: 49,94г | Белк: 150,23г | Углев: 131,33г. Завтрак: Сарафаново Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Избенка Творог 5% Можайский, Яйцо, Бананы. Обед: Золотая семечка Растительное Масло, Сарафаново Молоко 2,5%, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рококо Филе Цыпленка. Ужин: Zero Сироп Шоколадный, Сушеные Яблоки, Parmalat Молоко 1,8%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Клубника, Избенка Творог 5% Можайский. Перекус/Другое: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lelik_bolik.88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lelik_bolik.88- Журнал, 14 сен 21

Оставить свой Комментарий

lelik_bolik.88-Изменение Веса