Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mrsmole
Журнал
17 июл 14
mrsmole- Журнал, 17 июл 14
Параметры Пользователя mrsmole
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Day before my birthday and I'm holding steady in the very low 200s. Hoping for the high 199s by the end of the month if possible. Heading to The Olive Garden with 20 of my closest friends tomorrow night for an all-you-can-eat soup dinner - should be about 800 calories, and 6000 grams of sodium, LOL - can't wait!
Pounding vegetables and keeping the constipation at bay for now. Hitting the gym tonight.
91,4 кг
Потеряно до сих пор:
35,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июля 2014:
1180 ккал
Жир: 39,77г | Белк: 59,86г | Углев: 166,83г.
Завтрак:
McDonald's Egg White Delight McMuffin.
Обед:
Watermelon, Peanut Oil, Cooked Asparagus (from Fresh).
Ужин:
Ball Park Hot Dog Bun, Ball Park Fat Free Hot Dogs.
Перекус/Другое:
Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes.
подробнее ...
2226 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Набралось 1,6 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Enjoy the Olive Garden! You can cut back another day. Life is to be enjoyed! Good luck at the gym, have fun and take care!
17 июл 14 написано членом:
kattay
Happy early birthday. Have a great time at Olive Garden.
17 июл 14 написано членом:
gilliansings
Enjoy, have a great birthday celebration!!
17 июл 14 написано членом:
wholefoodnut
Happy Birthday tomorrow! Have a great day!
17 июл 14 написано членом:
Deb_N
Happy Birthday and enjoy the time with your friends
17 июл 14 написано членом:
Sherina80
Happy Birthday!!!
17 июл 14 написано членом:
toppy24564
Happy happy birthday and enjoy your Olive Garden soup I love their soup it is oh so good and worth the calories
17 июл 14 написано членом:
kimmyjeanmiller
have a great birthday dinner with your friends!
18 июл 14 написано членом:
DarleneW101
Happy Birthday! Hope dinner was good.
18 июл 14 написано членом:
Alltheangelsenvy
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mrsmole-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю